illamående

Det blir inte bättre. I dag vaknade jag illamående. Efter att jag försökt somna om och klarat det, vaknade jag igen illamående. Nu har jag ätit för att se om det var felet, men jag mår fortfarande inte bra. Vad är felet? Jag ska köra 30 mil i dag, jag måste bli bra. Tips?